チアシードって知ってる？？

ここでは、チアシードに関する素朴な疑問について、一問一答形式で紹介します。
・「妊娠中や授乳をしている人が、チアシードを使っても構わないのでしょうか？」・・・チアシードは、チアとよばれる植物の種のことで、ゴマと同じような植物の種子ですから、妊娠中や授乳をしている人がチアシードを摂取しても根本的には何の支障もありません。
しかしながら、チアシードを利用した極度なダイエットをおこなうことは避けて下さい。
また、妊娠中や授乳をしている人、幼児が摂取できない商品も多く見受けられるようですから、くれぐれも注意書きによく目を通してから摂取するようにしましょう。
他にも、ユーカリ茶は刺激性がありますので、チアシードとの併用はできるだけ控えて下さい。
なお、ユーカリ茶が含まれているチアシード商品もあるようですから、十分に配慮して下さい。