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チアシード豆乳おからクッキーの詳細

チアシード豆乳おからクッキーには、豆乳の粉末とおからとチアシードが原材料に含まれています。
チアシードは水分を含むと10倍にふくれあがります。
これだけでなく、おからも水分を含むと量が増すという性質があるのです。
そして、おからを摂取し続けることによって小腸の繊毛を短くするという効果があるとされています。
ですから、食べるだけで太りにくい体質が実現できるのです。
・このクッキーは、少し固めに仕上げられています。
よく咀嚼することによって少量でも食べ応えがあります。
あえて少し甘めに作られていますから、美味しく食べてダイエットが続けられます。
・摂取方法:一日一食分を「チアシード豆乳おからクッキー」で済ませて下さい。
夕食をクッキーに置き換えるのは、ちょっと辛いと思いますから、朝食か昼食で実行することをお勧めします。
水や牛乳などと一緒に摂れば、より満腹感が得られます。
たくさん水分を摂れば、それだけ早く満腹になるそうです。
・購入先…http://store.yahoo.co.jp/dietcom/d-0216.html

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