Top >  チアシードレシピ >  チアシード入りのドーナツ

チアシード入りのドーナツ

チアシードを使ったおいしいお菓子のレシピを紹介します。
・チアシード入りのドーナツ・・・<材料>
ホットケーキミックス:200g
 Mサイズの卵:1個 
 牛乳:大さじ1 
 溶かしバター:大さじ3 
 チアシード:3~6g 
<作り方>
・上記の材料を全てボウルに入れて、丁寧に混ぜ合わせ生地を作ります。
・生地を大きなビニール袋に入れたら、厚さを同じにするように麺棒で伸ばしましょう。
・生地を30分くらい冷蔵庫で寝かせます。
・生地を好みの形に切り取ります。
・170℃に熱した油に生地を入れ、浮いてきたらうらがえし、きつね色になるまでこんがりと揚げましょう。
・砂糖やチョコレートなどをまぶして、自分の好みでトッピング施します。
これで完成です。
水分と一緒に食べるのは効果的ではありますが、炭酸飲料(例えばコーラなど)とは相性が悪いので効果が期待できないそうです。

 <  前の記事 チアシード入りのホットケーキ  |  トップページ  |  次の記事 チアシードの効果について  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://www.lilijoe.com/mt/mt-tb.cgi/1310

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

更新履歴

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader
  • seo
このページについて

このページは「チアシードって知ってる??」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。