チアシード関連ダイエット

■マジックスフレ　チアシード1500mg入りでカップケーキなのに満腹感がすごい！■作り方【召し上がり方　1袋/1人前】1.　お手持ちのマグカップに1袋のパウダーと水30mlを入れます2. ダマがなくなるまでよくかき混ぜます3. マグカップを電子レンジに入れ加熱します（ラップなどでふたをしないでください）4. カップが熱くなりますので、お気をつけてお召し上がりください【加熱時間の目安】500W?1300Wの場合：約1分間（加熱ボタンに強・弱がある場合は強で）※　電子レンジの機種により、加熱時間が多少異なりますのでご注意ください※　加熱の過不足にご注意ください※　オート（自動）ボタンでの調理はおさけください,名称ケーキミックス栄養成分及びその含有量　1食分(40gあたり)原材料名【バニラ味】小麦粉・砂糖・トレハロース・チアシード・食物油脂・オオバコ種皮末・脱脂粉乳・全卵粉・おから粉末・豆乳粉末・動物油脂・食塩・ベーキングパウダー・香料・ビタミンC・ナイアシン・ビタミンE・ビタミンB2・パントテン酸Ca・ビタミンB6・バリン・ロイシン・イソロイシン・ビタミンB1・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12(原材料の一部に卵、小麦、乳性分、大豆を含む)エネルギー：147.2kcalたんぱく質：2.84g脂質：1.36g炭水化物：30.88gナトリウム：330.8mg【イチゴ味】小麦粉・砂糖・トレハロース・チアシード・食物油脂・オオバコ種皮末・脱脂粉乳・全卵粉・おから粉末・豆乳粉末・動物油脂・食塩・ベーキングパウダー・香料・ビタミンC・ナイアシン・ビタミンE・ビタミンB2・パントテン酸Ca・ビタミンB6・バリン・ロイシン・イソロイシン・ビタミンB1・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12(原材料の一部に卵、小麦、乳性分、大豆を含む)エネルギー：148.8kcalたんぱく質：2.88g脂質：1.4g炭水化物：31.16gナトリウム：170mg【パンプキン味】小麦粉・砂糖・南瓜粉末・トレハロース・チアシード・食物油脂・オオバコ種皮末・脱脂粉乳・全卵粉・おから粉末・豆乳粉末・動物油脂・食塩・ベーキングパウダー・香料・ビタミンC・ナイアシン・ビタミンE・ビタミンB2・パントテン酸Ca・ビタミンB6・バリン・ロイシン・イソロイシン・ビタミンB1・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12(原材料の一部に卵、小麦、乳性分、大豆を含む)エネルギー：148kcalたんぱく質：2.88g脂質：1.56g炭水化物：30.64gナトリウム：317mg【ホウレンソウ味】小麦粉・砂糖・トレハロース・チアシード・ほうれん草粉末・食物油脂・オオバコ種皮末・脱脂粉乳・全卵粉・おから粉末・豆乳粉末・動物油脂・食塩・ベーキングパウダー・香料・ビタミンC・ナイアシン・ビタミンE・ビタミンB2・パントテン酸Ca・ビタミンB6・バリン・ロイシン・イソロイシン・ビタミンB1・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12(原材料の一部に卵、小麦、乳性分、大豆を含む)エネルギー：146kcalたんぱく質：3.08g脂質：1.32g炭水化物：30.56gナトリウム：335.2mg【内容量】イチゴ味4袋・バニラ味4袋　パンプキン味3袋・ホウレンソウ味3袋　計量カップ(30ml)付【配合原料】 おから・豆乳・ビタミン（11種類）・サイリウム・植物繊維・チアシード・アミノ酸・その他【賞味期限】 製造日より2年　記載有り　開封後はすぐにお召しあがり下さい。 【原産国】 日　本